Étel a dengue-lázban szenvedők számára: mit kell kiemelni, ha beteg

Az Aedes aegypti szúnyog harapásával átvitt arbovírus okozta dengue egy fertőző betegség, amelyet komolyan kezelni kell. Olyan tüneteket okoz, mint a láz, izomfájdalom, migrén, étvágyhiány, rossz közérzet, és különböző súlyosságúak lehetnek. De tudta-e, hogy étkezéssel is enyhíthető a tünet - és segíthet a szervezetnek a betegség kezelésében? Hogy segítséget nyújtsunk ebben a kérdésben, elkészítettünk egy történetet ételtippekkel a dengue-betegségben szenvedők számára. Így megerősíti a testet, és hozzájárul a test helyreállítási folyamatához. Nézd meg!

Fogadjon vasban és fehérjékben gazdag ételekre

A fő tápláléktipp a dengue kezelésére a fehérjében és vasban gazdag étrendre való fogadás - vagyis fektessen be egy menübe vörös húsokkal, csirkékkel, halakkal és sötétzöld levelekkel. A dengue azok számára, akik nem ismerik, hajlamosak csökkenteni a vérlemezkék (az alvadáshoz elengedhetetlen vérkomponensek) számát, amelyek hosszú távon veszélyesek lehetnek.

Különösen a vérzéses dengue (a legsúlyosabb betegség) vezethet a vérlemezkék jelentős csökkenéséhez, ami a vérzés kockázatához vezethet. Ezért olyan fontos a vasfogyasztás ebben az időszakban - végül is az ásványi anyag hozzájárul a vérlemezkék termelésének növeléséhez, és megakadályozza a vérszegénységet is. Ugyanez vonatkozik a fehérjékre is, amelyek ebben a tekintetben szintén segítenek és elengedhetetlenek az immunrendszer erősítéséhez.

Készítsen könnyű étrendet, fogadjon zöldségekre és igyon sok folyadékot

A stratégiai ételek fogadásán túl (amelyek hozzájárulnak a vérlemezkék arányának növeléséhez) fontos egy könnyebb étrend kialakítása is, különféle zöldségfélékkel (saláta, sárgarépa, cékla, chayote) és citrusfélékkel, amelyek erősítik a test. Emellett elengedhetetlen, hogy sok folyadékot (főleg vizet) igyon, hogy teste hidratált legyen és elősegítse a gyógyulást. Természetesebb étrend mellett a test felkészült a dengue tüneteinek leküzdésére.

Kerülje az immunfeldolgozást gyengítő ultraszerkezetű ételeket

Érdemes megemlíteni, hogy az is fontos, hogy olyan ételeket vágjanak le, amelyek károsak lehetnek a dengue kezelésére. Az ultra-feldolgozott termékek (például transz-zsírokban és finomított cukorban gazdagok) gyengítik az immunitást és kiválthatják a gyulladást - vagyis a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell őket. Ezek: töltött sütik, fagylalt, mikrohullámú pattogatott kukorica, üdítők és sült ételek. Ezeknek az ételeknek a csökkentésével - és az orvos összes ajánlásának betartásával, a megfelelő gyógyszerek szedésével - meg lehet fogadni, hogy sokkal könnyebb felépülni a dengue-ből.