Személyes érés: 4 jel arra, hogy elérte az érettséget az életben

Ideje "zárkózni az egyensúly érdekében". Az év vége hagyományosan a bulik és az ünnepek ideje, de egyúttal fontos időszakot jelent, hogy egy időre megálljunk és átgondoljuk a hozzáállásunkat: Mit tettünk jól? Mit kell javítanunk? Mindez a személyes érés legigazibb koncepciójának része, amely életkortól függetlenül természetesen jön létre. Fedezzen fel néhány mutatót, amelyek jelzik, hogy elérte érettségét, és megtudhatja, hogyan tudjuk folytatni ezt a növekedést az élet során!

A "Michaelis szótár" szerint az érettség azt jelenti: " (...) A felnőtt vagy érett állapot elérésének állapota vagy állapota; annak minősége, aki érett korát elérve elmélkedéssel, jó érzékkel és körültekintéssel cselekszik. (...) ". Vagyis amikor elérünk egy bizonyos kort, és tudjuk, hogyan kezeljük jobban az ebből fakadó eseményeket, függetlenül életünk terjedelmétől, személyes, szakmai vagy érzelmi viszonyoktól, amint azt Stèphanie Krieger pszichológus elmagyarázta:

"Ennek oka egyes agyi területek érése, de az életszakaszunkban bekövetkezett változások is. Például: serdülőkorban a legnagyobb gond" mit gondolnak mások? ", Amely teljesen megfelelő egy szakaszban amely igyekszik kialakítani saját identitását és alkalmazkodni a családi körön kívüli csoportokhoz. Idővel azonban ez az aggodalom csökken és teret enged másoknak, például a szakmai döntésekhez, a házassághoz, az anyagi függetlenséghez, a biztonsághoz stb. ", magyarázza az a szakember, aki alul az érettség egyéb jeleit emeli ki. Nézd meg!

4 jel, amit természetesen érlelsz

1 - A hangulat stabilitása: A pszichológus szerint fiatalabbakként hajlamosabbak vagyunk az intenzívebb és gyakoribb hangulatváltozásokra, és ez nem ok nélkül: "Általában bizonyos események megváltoztatják a hangulatot, de érzelmi reakciónk Az érettséggel a hangulatunk stabilabbá válik, az érzelmi válaszaink pedig lágyabbá válnak. Ennek oka az érzelmi szabályozás szempontjából fontos agyi területek érése és az a tény, hogy tapasztalataink révén több erőforrást szereztünk a kezelni az érzelmeinkkel "- elemzi.

2 - Nagyobb tolerancia a csalódásokkal, a hibákkal és a kudarcokkal szemben: Egy másik jele annak, hogy érettebbek vagyunk, az, ahogyan a bántalmakkal küzdünk. "Miután átéltünk különféle ilyen helyzeteket, megtudhatjuk, hogy ezek az élet, sőt az elért eredményeink részei. Ebben az értelemben az egész érettségünk alatt kezdjük természetesnek látni őket, és könnyebben elfogadjuk őket. , sikerült jobban felhasználnunk a csalódásokat, hibákat és kudarcokat tanulásunk során, előnyünkre felhasználva. Ez nem azt jelenti, hogy szeretni fogjuk ezt átélni, hanem azt, hogy képesek leszünk másként értelmezni őket "- mondja Dr. Stèphanie.

3 - Az identitásérzék tovább erősödik: Ahogy növekedünk, építjük saját identitásunkat, széles önismeretet, egyértelműbbé téve személyes sajátosságainkat és preferenciáinkat, és kik vagyunk: "Kezdeti szakaszunkban még mindig formáljuk identitásunkat, azonban érettséggel saját képet alkotunk, amely függetlenebb mások véleményétől és kevésbé foglalkozik velük "- magyarázza a pszichológus.

4 - Nagyobb könnyedség a társas interakciókban: Dr. Stèphanie szerint fejlődésünk óriási mértékben függ az interperszonális kapcsolatoktól: "Életünk korai szakaszában megtanuljuk, hogyan viselkedjünk társadalmi helyzetekben, és megalapozzuk saját magunk módját a másokkal való kapcsolattartásra. az agyi érés, a különböző tapasztalatokkal együtt, segít nekünk egy hatalmas repertoár létrehozásában, hogy foglalkozzunk társadalmi interakcióinkkal, empatikusabbak és határozottabbak legyenek, valamint kevésbé kezdünk aggódni azon is, hogy mások mit gondolnak rólunk. érettség, könnyebb elkerülni a felesleges konfliktusokat és pozitívabb társadalmi légkört teremteni "- összegzi a pszichológus.