Fedezze fel a licsi élvezésének 6 módját a napi étrendben

Ajánlott termék

Vanília és licsi zöld tea Taeq 24G 15 tasakkal

Vanília és licsi zöld tea Taeq 24G 15 tasakkal

Pão de Açúcar kézbesítő gomb

Kínai eredetű és összetéveszthetetlen ízű licsi rendkívül tápláló és jól ismert antioxidáns tulajdonságairól, amelyek jót tesznek a szív egészségének. És itt nem áll meg: az összetételében lévő B-vitaminoknak köszönhetően előnyökkel jár az idegrendszer számára is, vannak olyan vegyületei, amelyek segítik a hasi zsírégetést, valamint segítenek a bőr, a haj és a körmök erősebbé és egészségesebbé tételében.

Mindezzel már megértheti a gyümölcs hozzáadásának fontosságát az étrendjében, igaz? De tudsz más módszert a licsi fogyasztására anélkül, hogy friss lennél ? A menü megváltoztatásához elkészítettünk egy listát, amely 6 különböző módon használja fel az összetevőt a mindennapi életben.

1. A licsi felhasználható a hagyományos brigadeiro variálására

Nehéz találni valakit, aki nem szereti a brigadeirót! De amikor vége a különféle édességek adásának vágyának, a tipp az, hogy a csokoládéport licsire cseréljük, hogy elkészítsük a receptet, amely az eredetitől nagyon eltérő ízű. A titok itt az, hogy a gyümölcsöt turmixgépben fel kell verni, majd hozzá kell adni a sűrített tej, cukor és vaj keverékéhez, amíg el nem éri azt a pontot, ahol az édesség jó állagú.

2. A licsi fagylalt tökéletes a forró napokra

Most, ha egy üdítőbb lehetőséget keres, a tipp az, hogy készítsen egy fagylaltot a gyümölccsel. A szükséges összetevők a következők: víz, cukor, tojásfehérje és kevés só. Mindegyiket össze kell keverni a licsi péppel, amelyet korábban a keverőben felvertünk.

3. A méregtelenítő gyümölcslé tartalmazhat licit

Mivel a licsi egyik előnye, hogy elősegíti a hasi zsírégetést, mi lenne, ha a gyümölcsöt méregtelenítő lé készítéséhez használnánk? A legjobb az egészben, hogy az ital elkészítésének nincs titka: adjunk hozzá kókuszvizet, gyömbért és menta leveleket, keverjünk össze mindent egy turmixgépben, végül tegyük át a keveréket egy szitán. Amellett, hogy nagyon tápláló és alacsony kalóriatartalmú, látni fogja, hogy a lé még mindig öröm!

4. A licsi frissítő és másfajta ital sztárjává válhat

A méregtelenítő lé mellett felhasználhatja a licit is, hogy készítsen például egy különleges italt a partijaihoz vagy egy vacsorához. Ennek alapja az, hogy a gyümölcsöt összekeverjük egy kis vodkával, majd szabadon felhasználhatja kreativitását és hozzáadhatja a választott összetevőket, hogy az ital még finomabb és üdítőbb legyen. További tipp: ital készítése alkohol nélkül, ami sokkal egészségesebb lehetőség, amelyet még a gyerekek is elfogyaszthatnak.

5. A licsi torta innovatív alternatíva a desszert elkészítéséhez

Eper, citrom, banán ... A sütemény elkészítéséhez rengeteg gyümölcs van. Szóval, mit szólna ahhoz, ha a szokásos választási lehetőségeket kissé félretennénk, és egy egzotikusabb alapanyagba fektetnénk be, hogy meglepjük vendégeit, vagy akár egyedül is élvezhessük saját receptjét? Élvezze a licsi édes ízét a töltelékhez, és ha szeretné, használja a friss verziót a dekoráció befejezéséhez.

6. A licsi felhasználható csirke fűszerezésére

Ha szereted az keserédes ízeket az ételben, tudd, hogy sós ételekben is élvezheted a licit. Jó lehetőség például az, hogy a csirkének extra íze marad! A tipp az, hogy a fehérjét kockákra vágjuk, és az étel elkészítéséhez egy speciális szószt készítsünk a gyümölcsökkel.