Arab kávé vagy robusztus kávé? Mi az egészség legegészségesebb típusa? Néz

Arab kávé vagy robusztus kávé? Mi az egészség legegészségesebb típusa? Néz

Egy csésze kávé a nap megkezdéséhez mindig remekül néz ki, nem igaz? Amellett, hogy nagyon ízletes és hagyományos, a kávéfőzőkben és a szűrőkben készült ital ellenállhatatlan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hajlandóbbak és elégedettebbek minket reggelente. De a különféle szemek, a számtalan változat és a különféle készítmények közül tudja-e, melyik a legjobb az egészségre? Kapszulában, arab, robusztus ...? Fonto

Olvass tovább

Egészséges sütemények: Banán, csokoládé, alma ... Nézzen meg 7 lehetőséget az uzsonnájához

Egészséges sütemények: Banán, csokoládé, alma ... Nézzen meg 7 lehetőséget az uzsonnájához

Ajánlott termékTeljes kiőrlésű quinoa Taeq 200gMeleg sütemény kávéval, hogyan tudsz ellenállni? A délutáni harapnivalók vagy desszertek egyik leghagyományosabb kombinációja, és egészséges választás lehet az étrendhez is. A természetes ételekből és teljes alapanyagokból készült "fitnesz sütemények" tökéletesek a tápanyagok bevitelére a testbe és az étkezés finom elkészítésére. Nézzen meg 7 egészséges és praktikus lehe

Olvass tovább

Fedezze fel a brazil fokhagyma előnyeit a szíve számára!

Fedezze fel a brazil fokhagyma előnyeit a szíve számára!

Ajánlott termékBio fokhagyma Taeq A fő gasztronómiai receptekben mindig jelen van, a fokhagyma is minden nap nagy szövetségesnek bizonyul az egészséges táplálkozás szegmenseiben. A brazil konyha legjobb fűszereiben gyakorlatilag nélkülözhetetlen, a finomság számos tanulmány tárgyává vált, amelyek rámutatnak táplálkozási jelentőségére, különösen a szív megfelelő működésével kapcsolatos kérdésekben. És érdekes módon Brazíliából származik

Olvass tovább

Acai halakkal: miért hasznos ez a kombináció testünk számára?

Acai halakkal: miért hasznos ez a kombináció testünk számára?

Ajánlott termékTaeq teljes kiőrlésű lisztBár szokatlan keveréknek tűnik, az açaí + fish kombináció nagyon tápláló és ízletes, tudod? Az északi régióra jellemző, és az ország minden sarkában található éttermekben egyre inkább használják. De ebben az esetben az açaí-t egyfajta szószként használják, amely a halfilét kíséri - ezért folyékonyabb állagú, mint a közönséges. Ez az açaí ráadásul egészségesebb lesz, mivel

Olvass tovább

Hagyományos vagy alternatív gyógyászat? Ismerje mindegyik jellemzőit

Hagyományos vagy alternatív gyógyászat? Ismerje mindegyik jellemzőit

Ajánlott termékOrganikus Tahiti Lemon Taeq 500gAz orvostudomány az emberi egészségért felelős tudás területe. De tudta, hogy ezt a gyakorlatot két nagyon különböző módon lehet elvégezni? Az egyik a hagyományos, orvosokkal és gyógyszerekkel bizonyos tünetek megoldására. A másik viszont egy alternatívabb vonalat követ, és magára a betegre összpontosít, hogy felfedezze a probléma okát. Jobban megértse a kettő között

Olvass tovább

Rózsaszín paprika: A brazil növény 5 előnye az étrendben

Rózsaszín paprika: A brazil növény 5 előnye az étrendben

Az aroeira-Vermelha gyümölcs, a rózsaszín paprika brazil növény, könnyű égésű, édes ízű és finom megjelenésű. De az élelmiszer jellemzői és felhasználása mellett ez a gyümölcs számos előnnyel járhat egészségünk számára - például a betegségek megelőzésében, a test megfelelő működésének elősegítésében és a test természetes zsírvesztésének serkentésében. Ebben a kérdésben összegyűjtöttük a rózsaszín paprika

Olvass tovább

Hagyományos, könnyű és diétás csokoládé: Mi a különbség? Értsen többet!

Hagyományos, könnyű és diétás csokoládé: Mi a különbség? Értsen többet!

Akár forrón, hidegebb napokon, akár hidegen, forróbb napokon iszik, a porcsokoládé hagyományos kísérője snacknek, sőt praktikus reggelinek is. Nagyon sokoldalú és ízletes, fogyasztásának azonban mérsékeltnek kell lennie ételeinkben, ezért vannak könnyebb változatok, kevesebb cukorral és kalóriával, például fényekkel és diétákkal. Értse meg az ital fénye, étren

Olvass tovább

A mangapép előnyei: a szezon gyümölcse!

A mangapép előnyei: a szezon gyümölcse!

Az elmúlt napok heve sok embert arra késztetett, hogy étkezési szokásait az emésztés megkönnyítése érdekében alkalmazza, és a nap hátralévő részében ne hagyja ezt a könnyed érzést. A szakértők ajánlása a dehidratáció elkerülésére - amely akkoriban gyakori - mindig folyadékot kell inni. Ehhez Rita da Silva táplálkozá

Olvass tovább

Funkcionális joghurtok: Védje meg a belét, és vessen véget a székrekedésnek

Funkcionális joghurtok: Védje meg a belét, és vessen véget a székrekedésnek

A joghurt egészségi előnyei sokfélék. Valójában ez az étel az ipari termékek között az egyik legjobb társ azok számára, akik egészséges táplálkozásra vágynak. Ami a diétákat illeti, funkcionális változata tovább növeli táplálkozási képességeit, tökéletesen megfelel a mindennapi élet minden igényének, különösen, ha a bélünk egészségi állapotáról és a székrekedés leküzdéséről van szó.A rendelkezésre álló joghurtok sokfélesége között a fu

Olvass tovább

Jó vagy ritka? Mi a hús ideális pontja az egészségünk érdekében?

Jó vagy ritka? Mi a hús ideális pontja az egészségünk érdekében?

Kerti sütés. Nincs olyan ember, aki szereti a húst, aki ne lelkesedne érte. A jobb és egészségesebb barbecue érdekében azonban bizonyos körültekintésre van szükség, különösen az egyes vágások megfelelő pontján. A termék főzésének, tartósításának és eredetének módja az elkészítési technikákkal kombinálva létfontosságú az élelmiszerek táplálkozási célú felhasználása szempontjából, nagyobb fogyasztási biztonság mellett.Sok vita van a hús ideális pontjáról, többek között

Olvass tovább

Étkezés serdülőkorban: Mit együnk pubertáskor? Találd ki!

Étkezés serdülőkorban: Mit együnk pubertáskor? Találd ki!

A serdülőkor a nagy változások és átalakulások szakasza bárki életében. A pubertás során a test állandó pezsgésben él egy természetes fejlődési folyamatban, amelyet elsősorban hormonális problémák generálnak. Ezért ebben az időszakban komoly és kiegyensúlyozott étrend-ellenőrzésre van szükség, hogy a leendő felnőtt teljes és egészséges érettséget érjen el. A szülők megsegítése érdekében a Conquis

Olvass tovább

Friss kakaó: miért fogyasztanánk csokoládé helyett

Friss kakaó: miért fogyasztanánk csokoládé helyett

Alma, eper, szőlő, körte, banán ... Sok olyan gyümölcs van, amelyet rendszeresen fogyasztunk, különösen azért, mert könnyen megtalálhatók a piacokon és tökéletes rágcsálnivalóként szolgálnak. De mi van a kakaóval? Aki emlékszik az iskola történelem óráira, tudja, hogy Brazília nagyszerű termelője ennek a gyümölcsnek, de nagyon szokatlan olyan embereket találni, akik naturában fogyasztják, és úgy vélik, hogy már élvezik annak előnyeit, amikor csokoládét fogyasztanak. De ez igaz?A kakaóbabból való infúzió csok

Olvass tovább

A xantángumi vegán és gluténmentes! Megtanulják, hogyan kell használni a receptekben

A xantángumi vegán és gluténmentes! Megtanulják, hogyan kell használni a receptekben

A Xanthomonas nemzetség baktériumainak erjedéséből származik, a xantángumit közismerten élelmiszer-adalékként ismerik. Ismeri azokat a porított összetevőket, amelyek másokkal kombinálva kémiai reakciót eredményeznek, amelyet széles körben használnak az ételkészítés során? A Xanthan egyike ezeknek az összetevőknek, akárcsak az élesztő! Használhatja kenyerek, sütemény

Olvass tovább

Legjobb kombinációk joghurttal a napi étrendhez

Legjobb kombinációk joghurttal a napi étrendhez

Legyen szó gyümölcsökről, diófélékről, salátakészítésként, vagy természetes formában, kis harapnivalókban vagy alkalmi étkezésekben fogyasztva, a joghurt nagyon különleges helyet foglal el étkezési szokásainkban. Fontos tápanyagok forrása, a termék sokoldalúsága nem szűnt meg ámulatba ejteni minket! Nézze meg, milyen könnyű joghu

Olvass tovább

A kender egészséges? Okai annak elfogyasztására és az előítéletek félretételére

A kender egészséges? Okai annak elfogyasztására és az előítéletek félretételére

A chia- és lenmagokhoz hasonlóan a kendermagok is hatalmas előnyeikről ismertek. A probléma az, hogy sokan végül félreteszik ezt az opciót, mert az a kábítószer-használatáról híres Cannabis nemzetséghez tartozik. A különbség az, hogy a kender összetételében nincs nagy mennyiségű THC komponens, ami azt jelenti, hogy nem okoz hallucinációkat. Most, hogy ezt a mítoszt e

Olvass tovább